内容简介:远距离任意球这件事,外面看着像一脚大力抽射,真轮到自己上脚,很多球飞得高,飘得慢,门将站着都不慌。发力方式不是单纯抡腿,劲要一段一段送出去,助跑带节奏,支撑脚踩稳,髋部打开,摆腿加速,脚踝锁住,击球点落准,球才会有速度,也会有重量感。 远距离任意球破门发力方式技巧,核心先看发力链条。脚底先找地面,身体重心跟着过去,支撑腿一稳,力量就开始往上走,大腿带小腿,小腿带脚背,最后砸到球上...
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